该剧借由“灵(🔨)魂(hún )(🆓)互换(✒)”的(de )强(qiáng )设定展(zhǎn )开，讲述了新人(rén )戏(xì )剧(🛍)导演(🕰)聂伟（崔(🎺)雨(yǔ )鑫(xīn )饰(shì )）和女友悦悦（洪一可(kě )饰）两(😧)人从校园初入(🎲)社(shè )会面(miàn )临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂(niè )(🕖)伟一(👁)直接(💆)不(bú )到戏拍(🛹)，经历从明星(🛺)学长到送餐小哥的(✖)巨大心理落(luò )差，沉重打击(jī )(🐖)了他的(de )自信心(xīn )，也(yě )(🧚)导致了(le )他(tā )和悦悦的分手。此(❔)时(💱)落(🦗)魄的聂伟看到一家科(kē )技公(gōng )司在(zài )巨额奖金(jīn )召集产品测试员(💪)，为(🎾)了凑(còu )够(gòu )剧(jù )场的(🤷)租金(jīn )聂伟当场签(⛳)了(le )合同，因此与前(🥕)女友悦(🧟)悦互换了灵魂，两(🗳)人开始(shǐ )(❕)了分手后又被(🍑)迫体验对方生(🦇)活(huó )的搞笑(🏻)之旅。