香(xiāng )港(gǎng )(🕕)长洲岛是个小地方，人(📼)们生(shēng )于斯长(🔼)于斯(sī )，没有太大抱负也能享受安逸生活。但是偏偏(piān )出了个(🗼)死(🐮)心眼(💤)的“长洲(zhōu )美少女”罗娇(🌗)（钟欣桐 饰），为了报情(🎩)敌的(de )一(yī )巴掌之仇，决心拉(lā )上几(🛹)个好姐(🚥)妹参(cān )加“出水芙蓉”4x100游泳接力(🥀)赛夺(duó )下冠军。为此她绑架到“飞(fēi )(🔩)鱼王子”郭志远(😞)（方力申 饰），逼他训练(liàn )(💻)自己和姐妹(mèi )们：命犯天煞(shà )孤星(xīng )的病秧(🙉)子(zǐ )阿玉(yù )（黄(🈴)圣依(yī ) 饰）(👃)，草食(🚻)双胞胎“大(💠)花”（茜利(🎋)妹 饰(shì )）与“小花”（朱熏 饰(🈁)）。经过一(yī )番刻苦训练，加(🐾)上阿娇(jiāo )无意中(🐛)遇到(dào )“海上(🥋)观音”（田亮 饰）赋予(😝)她的超能(néng )(💿)力，阿娇和(📧)姐妹(mèi )们泳(⏲)技飞涨，郭志(zhì )远也慢(màn )慢对阿娇动(🏃)了(🔞)心，只(zhī )是被她(🔙)误会喜欢阿玉(yù )。比赛终于到来(lái )，“海(🍁)上观音(🕕)”显灵令阿娇(🍺)他(tā )(🔪)们(men )获(👚)胜(shèng )，而阿娇和(🤼)郭志(zhì )远的爱情却也随(🚩)着志远(yuǎn )被(❄)经纪人接走见了分(🐈)晓……(🔍)